Het is alweer 8 weken geleden en dus hoog tijd om toch eens terug te blikken. In coronatijden zijn er even andere dingen om mee bezig te zijn…
7 en 8 maart was het laatste weekend waar meer dan 1000 mensen aanwezig mochten zijn op een evenement. Meer dan duizend mag je ruim zien, meer dan 3à4 duizend zelfs kwamen naar Essen afgezakt. 900 gymnasten en hun trainers, een meervoud aan supporters, 150 juryleden en het grootse vrijwilligersteam van Gympuls. Wat hebben we er weer een prachtevenement van gemaakt.
De gymnasten komen graag naar Essen want steeds worden ze verwend. De suikerspin is en blijft een topper! Goed of slecht gesprongen, die roze suikerspin moeten ze hebben, de ultieme beloning. Maar ook lekkere broodjes, heerlijke soep, gehaktballen met appelmoes en andere verwennerij werden door ons cateringteam (applausje!!) aan de man gebracht.
Een week later werden alle evenementen afgelast. Geen derde provinciale voorronde, geen Vlaamse en Belgische kampioenschappen. Iedereen in Corona-lockdown. Ontzettend jammer voor al onze toppers die zo hard hebben gewerkt, maar het is niet anders. Onze turnhal eveneens op slot en het is nog maar te zien wanneer we terug mogen starten.

​Laten we dus toch nog even positief terugblikken want het was voor Gympuls een bijzonder weekend. Sportief gezien hebben de tumblers van Gympuls super goed gescoord.
Rob sprong zich met twee subliem afgewerkte reeksen met bloklanding naar het goud en zoals hij het zelf steeds zegt: ‘ik mag we weer een jaartje Antwerps kampioen noemen’.
Kobe kon door zijn strakke tempreeksen en de dubbele schroef in de tweede reeks (met landing!), eindelijk nog eens het podium beklimmen. Zilver was zijn deel en het deed hem kennelijk veel deugd om samen met Rob helemaal bovenaan de seniorencategorie te staan.
Staf blijft groeien in zijn kunnen en dit in zijn eerste jaar als B-tumbler. Hij behaalde nog niet de selectienorm voor Vlaams en Belgisch, maar dat zit er zeker in tegen volgend seizoen. Blijven gaan makker!

Bij de meisjes 17 behaalden Joëlla (zilver) en Florijn (brons) ook het podium. Hoewel Joëlla baalde omdat het niet zo lekker liep als de vorige wedstrijd(1e) mag ze best tevreden zijn over de prestatie en haar seizoen. Florijn is al een tijdje heel stabiel aan het tumblen, dus die derde plek kwam ook niet als een verrassing. Die Hollanderkes van ons blijven het doen hé 😉
Anne heeft, zoals men wel eens zegt, wat last van plankenkoorts. Noem het in ons geval mattenkoorts. Net als de vorige wedstrijd verliep alles goed tijdens de opwarming maar naarmate de aftelklok de nul naderde, ging het steeds moeizamer… Moet dat nu echt met een jury?
​​Hopelijk krijgt ze dit wel eens onder controle want tumblen, dat kan ze als de beste!
Demi heeft maar weinig kunnen trainen dit seizoen. Veel school- en stagewerk. Ook zit er in deze periode nog zo iets als carnaval geprogrammeerd en dus zagen we het niet direct gebeuren dat Demi zou kunnen standhouden tussen de stevige concurrentie. Maar aan talent valt niet te twijfelen, met twee verzorgde reeksen wist ze toch maar mooi binnen de top tien te eindigen van Antwerpen en de norm te springen voor de (afgelaste) Vlaamse en Belgische kampioenschappen.
Op zondag hadden we nog Femke. Ook zij heeft in de aanloop van het wedstrijdseizoen niet veel kunnen trainen. Alles nieuw en heel veel werk voor haar kinesistenopleiding. Veel twijfels in kunnen en afleidingen allerhande leidden tot een minder resultaat. Komaan Femke, herpak je, volgend seizoen beginnen we met volle moed!
Uiteraard zijn we met veel meer tumblers die op A of B niveau springen. Tess, Toke, Anna en Nele hopen er ook snel weer bij te kunnen zijn. Snel beter dames!!!

Zaterdag 4 en 5 januari namen we met onze acrogymnasten deel aan de SYTA in Puurs.
 
Nikki en Fien beten de spits af op het C-niveau en turnden een supermooi nummer. Door een spijtige fout verloren ze kostbare punten, maar ondanks dat, behaalden ze een mooie score en kwamen ze dicht in de buurt bij de normpunten voor het Vlaams Kampioenschap.
An en Toke turnden een foutloos nummer en eindigden met een mooie score op de 8e plaats. Ook zij kunnen met nog een beetje oefening zeker de norm voor het VK halen in de toekomst.
Fauve en Hanne deden misschien wel hun beste oefening ooit en behaalden een mooie 12e plaats. Niet te vergeten op hun eerste wedstrijd op C-niveau!
Na een lange dag mochten Fay, Romy en Maxine de vloer op. Wederom toonden zij een prachtoefening, waarin helaas een deel werd afgekeurd. Ondanks dit hadden ook zij een mooie score.

Tijdens het Belgisch Kampioenschap in mei 2019 heeft Anna zich weer weten te plaatsen voor het WAGC (World Age Group Competion). Dit keer dus in Tokio (Japan).
De WAGC is een internationale competitie voor jongeren tussen de 11 en 21 jaar.

De Belgische delegatie trekt met 32 gymnasten, 7 trainers, 4 juryleden en 1 kiné richting Japan om daar te strijden tegen andere wereldlanden.
Van 5 t/m 8 december strijden de gymnasten in het Ariake Gymnastics Centre om het eremetaal.  Deze sport arena is tijdens de Olympische Spelen van 2020 het strijdtoneel voor de Olympische gymnasten.  

Nu de voorrondes en de provinciale kampioenschappen gesprongen zijn, kunnen we alleen maar hyperhappy zijn met de behaalde resultaten van onze tumblers en de vele selecties op alle niveau’s  voor Vlaamse en/of Belgische kampioenschappen in april en mei. Tegelijkertijd ben ik ook supertrots op de tumblers welke de selectienorm niet haalden maar wel grote vorderingen hebben gemaakt. Niet te vergeten de geblesseerden die hun kans niet konden wagen maar waarvan we wel weten dat zij er hard voor zullen blijven gaan.

Tijdens de provinciale kampioenschappen B behaalde Joëlla zilver na twee schitterende reeksen en strandend op 0.7 van goud. Florijn deed het bijna even straf, brons was haar deel. Totaal van de wereld en zonder opwarming wist ze gaande weg het inspringen toch de tumblingbaan te vinden. Tijdens de wedstrijd zelf sprong ze als nooit tevoren 2 prachtige reeksen. Dit gaan we wel geen twee keer proberen hoor!

Dat Rob een topper is in tumbling hoef ik niet meer te duiden. Ook dit keer sprong hij naar een blinkende zilveren medaille. Kobe verraste vriend en vijand door brons te pakken. Eerder op routine met amper twee trainingen in de carnavalskuiten. Het podium bij deze heren was toch min of meer volledig Gympuls gekleurd want onze PLUS-Maarten Vermeiren(Esthetica Brecht) won het goud. Thijs had dan weer een iets mindere dag maar wist zich in de vorige wedstrijden al te kwalificeren voor VK & BK.

Tess won de bronzen medaille na twee schitterende reeksen. Een opsteker voor deze twijfelende topper om nog een tandje bij te steken richting VK & BK.

Nele kon eindelijk mee springen na maandenlang blessureleed. Net op tijd klaar om knap naar de vierde plaats te springen en zich te verzekeren van deelname aan de komende kampioenschappen.

Zondag was het dan aan onze A-tumblers. Toke had er duidelijk zin in want ruim 2u30 voor inspringen was ze al in Beveren toegekomen. Na wat zoekend inspringen kwam dan uiteindelijk het goede gevoel naar boven. Tijdens de wedstrijd sprong ze twee strakke reeksen, netjes afgewerkt met een streksalto of schroef. Vierde van Antwerpen, net naast het podium dus, maar niet geklaagd als je weet dat ze mooi 5e staat in de Vlaamse ranking. Dat beloofd voor komende kampioenschappen.

Dan was het nog wachten tot laat op de zondag om Anna en Femke te laten aantreden. Deze dames vertoeven inmiddels in de hoogste categorie en, wat dacht je, ook hier doen zij mee voor de prijzen. Femke weliswaar met redelijk mooie reeksen maar toch wat tegenvallende punten 7e in de ranking. Anna sprong een hogere moeilijkheid bijéén en behaalde wel de goeie scores om prachtig 2e te worden na onze wereldtopper Tachina Peeters.
Voila, tot zover de verslaggeving van een zéér geslaagd Gympuls-wedstrijdweekendje in Beveren,
Koen
 

Selecties voor Vlaams en Belgisch Kampioenschap:
Vlaamse C:         Staf De Ridder, Anne Van Doormaal, Emilia Maes
Vlaamse en Belgische B:  Tess Francken, Florijn Kielman, Joëlla Van den Berg, Kaena Loopmans,
Nele Kuypers, Kobe Schryvers, Maarten Vermeiren, Rob Van Opstal, Thijs Dingemans
Vlaamse en Belgische A:  Toke Van Turnhout, Femke Loos, Anna Buyens
 
Proficiat allemaal en we kijken uit naar jullie prestaties binnenkort!

​Slechts één deelnemende combinatie deze keer : duo Magali en Victoria. Diane had zich opgegeven als jurylid en moest al om 13.00h ter plaatse zijn. Ons duo kon pas opwarmen vanaf 15.00h dus geen gejak en gejaag in de vroege uurtjes vandaag.
Het viel ook deze keer weer op hoe rustig en gemoedelijk de Gymfedwedstrijden verlopen. Ook deze keer mocht er niet meer gegroet worden voor en na de oefening (nieuwe regeling vanaf dit seizoen) en dat allemaal om tijd te besparen. En dat loont, netjes op tijd beginnen en ook netjes op tijd afronden.
Na de opwarming en het herhalen van de wedstrijdoefening en delen was er nog ruim de tijd voor de make-up en de haren want we waren pas als allerlaatste deelnemers aan de beurt.  Stress en zenuwen hadden ze thuis gelaten (ik heb er niets van gemerkt in ieder geval, of toch al wat wedstrijdgewenning gekregen ondertussen?).
Zelfverzekerd stapten ze de wedstrijdvloer op en vol overtuiging toonden ze hun oefening : delen keurig afgewerkt, balansdelen lang genoeg getimed, danspasjes keurig gelijk uitgevoerd en dit alles met de glimlach.
En deze inspanning werd beloond met een gouden medaille!
Trainers dik tevreden en gymnasten dik tevreden. Op naar de volgende wedstrijd!

Op tijd uit de veren deze zondagochtend. Alken ligt niet naast de deur en de lengtemeting  was al om 9.15h voor ons jongste trio. Joella en Angelina werden “op zicht” goedgekeurd, de meetlat kwam er niet eens aan te pas. Emilia (die er al een tumbling wedstrijd had opzitten) werd ondertussen opgepikt door Diane. (Omdat zij de kleinste onderpartner is, mocht zij de meting overslaan.)
Ze waren pas na de pauze aan de beurt en hadden tijd genoeg om zich om te kleden, haren strak bijeen te binden, te schminken en op te warmen. En dan de wedstrijdvloer op. Spannend, fingers crossed en ja hoor, wat tijdens de opwarming helemaal niet wilde lukken, liep nu gesmeerd.  Alle delen netjes uitgevoerd, vlotte verplaatsingen en keurig afgewerkt. Opluchting bij de gymnasten en trotse trainers.
Na de middagpauze was het de beurt aan duo Fientje en Nikki. Optoss naar vlieg eindigde in een “wegglij-manoeuvre” maar deel werd netjes opgepikt en verder uitgevoerd en hun oefening verliep verder vlot en zonder aarzelingen. Mooie prestatie !
Even later konden Fay, Romy en Hanne tonen wat zij in hun mars hebben. Toch weer even spannend want voor de eerste keer op wedstrijd moest er een salto gegooid worden. Het was er niet aan te zien, salto geslaagd en de rest van de oefening werd prachtig uitgevoerd.
Prijsuitreiking was enkel voor de provincies Limburg en Vlaams Brabant, dus meteen omkleden en na een korte drinkpauze in de kantine keerden we tevreden huiswaarts.

​Dit weekend (zaterdag 12 januari) enkel wedstrijd voor onze 2 acro-duo’s in de categorie 8-18+.
In tegenstelling tot de vorige week in Puurs ging het er hier veel gemoedelijker aan toe : een pak minder deelnemers en er werd nauwelijks afgeweken van het tijdschema. Voldoende plaats op de opwarmvloer en de gymnasten konden rustig naast de wedstrijdvloer de prestaties van hun “tegenstanders” bekijken alvorens ze zelf de mat op moesten.
Vrij kort na de opwarming waren Magali en Victoria al aan de beurt. Zij brachten een keurig afgewerkte oefening zonder aarzelingen, delen vlot uitgevoerd. Zij behaalden hiermee een zilveren medaille.
Ook Fauve en Hanne zetten een keurige prestatie neer, delen strak uitgevoerd, en dit mét de glimlach. Zij mochten een bronzen medaille mee naar huis nemen.
Een positieve wedstrijdervaring rijker konden we de lange rit  huiswaarts aanvatten.

Op zaterdag 5 januari vertrokken de C-gymnasten met goede moed voor het nieuwe jaar richting Puurs. Daar mochten zij hun nummer laten zien aan de jury. Na de lengtemeting werden de haren strak naar achter gestoken en kreeg iedereen de bij passende make-up. Voor de eerste keer konden we onze clubmaillots aandoen. Even opwarmen, plaatsen bepalen, deeltjes oefenen en snel de zenuwen onder controle krijgen want als eerste mochten Joëlla, Emilia en Angelina de wedstrijdvloer op. Na deze prachtig weggezette oefening moesten we lang wachten tot de oudere duo’s voor de jury mochten komen. 
Om de tijd sneller te laten gaan maakten we heel veel foto’s. Eindelijk was het aan An en Toke, die tijdens hun laatste wedstrijd een zeer mooie oefening lieten zien. Even wat krijt pakken en gaan, Michelle en Lena gaven iedereen in de zaal een lach op het gezicht. Na hun vrolijke en goed geturnde nummer kregen ze van heel de zaal luid applaus. De laatste gymnasten van Gympuls deze dag waren Nikki en Fientje. Met wat zenuwen maar de kin omhoog liep dit duo in eigen gemaakte pakjes de wedstrijdvloer op. Nog even blijven lachen voor de eindpose en mooi aflopen. 
Onze trainsters zijn heel trots op de weggezette prestaties! An en Toke veroverde een mooie 4de plaats. Michelle en Lena en Nikki en Fientje gingen lopen met een de 7de en 8ste plaats, waar ze heel trots op mogen zijn. Het trio van Joella, Emilia en Angelina hadden erg veel concurrentie en mogen zeker zo trots op zichzelf zijn! Morgen is het de beurt aan Magali en Victoria, en Fauve en Hanne. ​

Het wedstrijdseizoen van trampoline en tumbling is van start gegaan met de Kempen cup.
Deze wedstrijd was Gympuls niet alleen te herkennen door hun oranje T-shirts maar vooral door het luid applaus als er een gymnast een reeks gesprongen had. Zoals je op de foto kan zien, zat de sfeer er dus heel goed in.

Tijdens deze wedstrijden springen de gymnasten voor het eerst hun wedstrijdreeksen op de wedstrijdbaan. Gezonde stress is dus zeker aanwezig bij deze wedstrijd. Door veel aanmoedigingen van de talrijke supporters en goede begeleiding door de wedstrijd coach Koen behaalde tumbling de volgende resultaten:

• Goud voor Anna, Justine, Maarten en Joëlla
• Zilver voor Demi en Thijs
• Brons voor Anne, Florijn en Tess.

Gympuls is trots op alle gymnasten tumbling. Ieder gymnast heeft zijn/haar uiterste best gedaan. Dikke duim voor al de gymnasten. 

Zondag 3 december was het voor het trampoteam zover. Tijd voor de eerste wedstrijd van dit seizoen voor de C-gymnasten van trampoline. Nadat acro zaterdag al had geschitterd, mochten nu ook trampoline aantreden. Er waren dit jaar minder inschrijvingen in het algemeen, maar de wedstrijd was zeker een leuke test voor de start van de provinciale voorrondes.
Op de dubbele mini was er slechts 1 andere club ingeschreven, Corpus Sanum Herentals. Omdat Corpus Sanum een van de sterkste clubs is in het DMT circuit, was het een echte uitdaging. Toch hebben al onze gymnasten schitterende resultaten behaald.
Kobe was in zijn eerste wedstrijd ooit derde. Lena en Anne sprongen samen in een sterke reeks. Lena werd knap vierde en Anne behaalde heel sterk de overwinning. Ook Lucas haalde een mooie eerste plaats. Staf, Joachim en Witse vochten met z’n drie een sterk onderonsje uit. Staf werd 1ste, Joachim 2de en Witse 3rde. Toch een knappe prestatie van Joachim, omdat hij voor de eerste keer een schroef sprong op de wedstrijd. De jongens zijn helemaal klaar voor de komende wedstrijden. Als Laatste sprong Lien ook een hele mooie wedstrijd, en behaalde een heel degelijke derde plek.
Na DMT hadden we ook nog enkele deelnames op de grote trampoline. Voor Lena en Lucas was het de eerste wedstrijd op dit toestel. Ook Witse sprong 2 knappe reeksen. Lena haalde opnieuw een heel mooie vierde plek, met een sterk uitgevoerde en moeilijke vrije reeks. Lucas kon zijn zenuwen goed onder controle houden en haalde de eerste plaats. Ook Witse stond op de eerste plek dankzij 2 reeksen met een prachtige afwerking.
Het was voor het trampoteam een lange leuke middag in Oud-Turnhout met mooie resultaten. Helemaal klaar voor het komende wedstrijdseizoen.

Het is altijd zoeken naar een parkeerplaats in de buurt van sporthal De Hoogt, maar nu ze met de bouw zijn begonnen van een nieuwe hal vlak naast de bestaande, was het helemaal een probleem. Maar kom, wij hadden geluk en waren ruim op tijd binnen om ons aan te melden. En we hadden nog heel veel tijd alvorens onze recrea-gymnasten aan de beurt kwamen, vertraging in het programma door een misrekening van het aantal gymnasten t.o.v. de beschikbare tijd. En ach, tijdens het wachten is er altijd wel wat te zien, heel veel te zien zelfs op de vloer.
Eindelijk was het dan zover: Magali en Victoria mochten als eersten van onze club de wedstrijdvloer op. En ondanks de zenuwen brachten zij een mooie oefening, netjes afgewerkt, vlotte danspasjes en alle delen goed uitgevoerd (op een kleine wijziging na in de volgorde ervan).
Fauve en Hanne toonden ook hun beste kunnen, delen keurig geturnd, vlot en afgewerkt gebracht, met de glimlach. (Zij kennen hun oefening inmiddels door en door, geen enkele aarzeling en zonder moment van verwarring.)
Het leverde Magali en Victoria een tweede plaats en Fauve en Hanne een derde plaats op!
Trio Fay, Romy en Hanne sloten het ochtendprogramma af en ook zij verwenden het publiek (en de jury) met hun leuke oefening, delen strak afgewerkt, snelle danspassen en uitgevoerd met een glimlach. Zij mochten op het podium een zilveren medaille in ontvangst nemen!

​Met twee uur vertraging ondertussen, kon worden gestart met het namiddagprogramma. En ach, zoals ik al zei: tijdens het wachten is er altijd wel wat te zien, zeker op de wedstrijdvloer.
Tijd dus voor onze gymnasten in het C-niveau.
Trio Joëlla, Emilia en Angelina hadden er veel zin in en dat was duidelijk merkbaar: alle delen vol overtuiging uitgevoerd en tot een goed einde gebracht. Net voor ze de wedstrijdvloer op gingen, besloten ze om de salto toch te doen, die niet lukte op de eerste wedstrijd. En die ging ook heel goed! De hele ploeg keek vol spanning toe tijdens hun optreden.  Zo goed gedaan!!! Zij behaalden een prachtige 8ste plaats!
In categorie C, leeftijd 10-21+ paar (duo) was het als allereerste de beurt aan An en Toke. Voor Toke een gekende oefening van het vorig seizoen, voor An de allereerste keer voor publiek en jury. Hier en daar een kleine aarzeling, een hapering in een deel maar verder mooi uitgevoerd, met schwung en met de glimlach. Helaas zaten er een paar foutjes in waardoor een deel werd afgekeurd, dit koste hen veel punten. Zij eindigden op de 5e plaats.
Nikki en Fientje stapten vol overtuiging de vloer op en toonden met een glimlach hun wedstrijddelen en choreografie. Jammer dat één onderdeel “mislukte”, zij waren anders ook met een medaille huiswaarts gekeerd. En met de 4de plaats die zij behaalden mogen zij terecht ook heel tevreden zijn.
Michelle en Lena moesten het langst hun zenuwen verbijten.  Daar was echter niets van te merken op de vloer. Vlotte uitvoering, nette afwerking, delen keurig gebracht, en met de glimlach.  Natuurlijk werd dat beloond: zij kregen een zilveren medaille voor deze prachtige prestatie.
Het was een hele lange, drukke dag maar we hebben er weer heel wat van geleerd en een fijne wedstrijdervaringen opgedaan.

Zaterdag 17 november kwamen de wedstrijdgymnasten van onze acroploeg in Merksem bij elkaar voor de eerste wedstrijd van dit seizoen. ATAC (Artgym Try-out Acrobatic Competion) 2018 is de uitgelezen kans voor onze nieuwe combinaties om kennis te maken met het hele gebeuren rondom een wedstrijd.

De recrea wedstrijd was in de voormiddag. (onze reporter ter plaatse is Sonja)
Wedstrijd niet ver van huis maar toch vroeg uit de veren (direct klaar wakker door de eerste vrieskou) om te kunnen opwarmen op de wedstrijdvloer om 7u30. Is toch geruststellend om al eens vanuit de juiste richting de wedstrijdvloer te kunnen op stappen, de verplaatsingen te kunnen oefenen in de richting van het juiste jurypanel en dan weer in de goede richting de wedstrijdvloer te kunnen verlaten. (Alle beetjes helpen om de zenuwen te kalmeren.)
Daarna een zee van tijd om de haren strak in te vlechten, schmink netjes aan te brengen, naar de oefeningen van andere groepen te kijken en om op te warmen. Ons duo en trio zaten in het laatste deel van de voormiddag, dus ook de zenuwen kregen de tijd om op te spelen.
Fauve en Hanne voerden hun oefening netjes afgewerkt uit, en ondanks een blessure (scheurtje in hamstring bleek achteraf) alle delen uitgevoerd, zelfs uitschuiven naar spagaat. Zij behaalden dan ook een zilveren medaille!
Fay, Romy en Hanne sloten de voormiddag af, waren als allerlaatste aan de beurt. Ook zij brachten een prachtig afgewerkt nummer, alle delen gelukt, danspasjes met schwung uitgevoerd. Zij konden huiswaarts keren met een bronzen medaille!
Geslaagde eerste wedstrijd voor deze recrea gymnasten!

In de namiddag was het de beurt aan de C-gymnasten. Zij deden allemaal voor de eerste keer mee op dit niveau. Fientje vertelt:
De wedstrijd op 17 november in Merksem was echt top. Iedereen heeft het goed gedaan!
Het trio van Joëlla, Emelia en Angelina was als eerst aan de beurt. Hun dansje was echt top! Ondanks dat er een deeltje is mislukt, hebben ze het toch goed gedaan!
Even later was het aan ons (Nikki en Fien). Ik vind zelf dat ik het goed heb gedaan en Nikki ook. Ik had weinig zenuwen. Wij zijn geëindigd op de 3 de plaats.
Michelle en Lena hebben de wedstrijd afgesloten met hun top dansje. Zij zijn geëindigd op de 2 de plaats.
Het is een lange maar super leuke dag geweest!  
We kunnen als groep weer uitkijken naar de volgende wedstrijd in Oud-Turnhout bij de Kempen Cup op 1 december.